短小の原因は真性包茎?大人になってからでもできる3つの改善方法

あなたは真性包茎だとペニスが短小になる可能性が高いことを知っていますか?

ペニスが短小だと、それだけで自分に自信がもてなくなってしまいますよね。あなたもパニスの短小に悩まされて、女性関係に消極的になってはいませんか?

あなたが真性包茎ならば、短小を改善するためには、まず真性包茎を改善する必要があります。そもそも真性包茎は性病や悪臭の発生といったデメリットもあるので、短小であるにしろないにしろ積極的に改善・治療する必要があるのです。

ここではそもそもどのくらいのペニスが短小と呼ばれるのか、真性包茎と短小の関係、短小の改善方法といった部分を紹介していきます。この記事があなたの短小改善の希望になれば幸いです。

 

1.短小の定義は?

短小の定義とは?

そもそも短小のペニスとはどのくらいのサイズのことをいうのでしょうか?もしかしたら、あなたが自分は短小だと思っているだけで、世間的にみれば短小ではない可能性もありますよね。

 

(1-1)あなたのペニスは本当に短小?

一般的に考えるとどれくらいのサイズのペニスが短小になるのでしょうか?そもそもペニスの大きさというのはデリケートな問題なので、身長や体重のように日本人の平均値を簡単に出せるものではありません。

ペニスは通常時と勃起時では大きさが異なります。身長を測る場合は足の裏から頭のてっぺんまでという明確な基準がありますが、自分のペニスのサイズをはかるときそういった明確な基準を意識する人は少ないです。そのため、「どのくらいのペニスが短小なのか?」という疑問に対する答えはいろいろあります。その中でもひとつのデータをご紹介しましょう。

男性ならオナホールを製造している大手メーカー「TENGA」をご存じでしょう。このメーカーがその人にあったオナホールを調べるためのシミュレーター「TENGA FITTING」を開発したのですが、その結果50万人を超える人のペニスサイズのデータを集計できたのです。そして、この膨大なデータからはじき出した勃起時のペニスの平均サイズが公表されています。

もちろんすべてのデータが自己申告によるものなので、サイズの測り方の違いからズレはあるとは思いますが、ひとつのデータとして以下の数字を参考にしてみてください。

  • ペニス全体の長さ…13.56cm
  • 亀頭の直径…3.53cm
  • 竿の直径…3.19cm

参考:TENGA FITTING

https://www.tenga.co.jp/special/fitting2012/

 

あなたのペニスはこのサイズを超えているでしょうか?もちろん、このサイズよりも小さいペニスだからといって、必ず短小であるとはいえません。生活の中でペニスの大きさが重要になってくるのは、セックスをするときだけです。

結局のところ、セックスをしたときに相手を満足させられれば例え13.56cmよりも小さなペニスでも問題はないと思います。ちなみに女性の膣の長さは7~8cm程度が平均的だといわれており、10cm程度のペニスであれば女性を満足させられる可能性は高いのです。ただし、10cmのペニスと聞くとやはり「小さいな。」という印象を抱いてしまうのも事実です。

このように短小の定義はさまざまな要素が絡み合うため、はっきりとした基準を定めづらいのですね。

 

(1-2)生の声から短小か確かめる方法

少し恥ずかしいですが、客観的にみてもらい自分のペニスが短小かどうか調べる方法があります。それは風俗を利用する方法です。風俗で勤務している女性は、これまで数多くのペニスをその目で見てきています。その風俗嬢に自分のペニスが大きいか小さいか確認してもらうのです。

もちろん風俗嬢によって答えは多少変わってくるでしょうが、実際に他の男性のペニスと比べた生の声を聞けるのは貴重です。ただし、風俗にいって「僕のペニス他の人と比べて大きい?小さい?」とただ聞いても意味がありません。あちらは仕事としてあなたの相手をしているのですから、例え短小ペニスでもあなたの気分を悪くしないように「そんなことないよ!」と笑顔で答えてくるでしょう。

そのため、サイズについて質問する前に「実はペニスのサイズで本気で悩んでいるんだ。だから、社交辞令とかはいいから素直に答えてほしい。」と言っておきましょう。これなら相手も素直にこれまでの男性のペニスと比較して、あなたのペニスが大きいのか、平均的なのか、小さいのか教えてくれるでしょう。

 

(1-3)短小だと困ることは?

短小で困ること

あなたのペニスが一般的にみて短小かどうか判断するのは難しいことですが、少なくともあなたは自分が短小かもしれないと感じて悩んでいるのですよね。少し視点を変えて、実際に短小だとどんな困ることがあるのか考えてみましょう。あてはまる項目が多いと、あなたが短小の可能性は高いかもしれませんよね。

 

・短小で困ること① セックスで相手を満足させられない

短小で一番困ってしまうのは、セックスで相手を満足させられないことでしょう。セックスで相手を満足させられる方法はたくさんあります。前戯をしっかり行ったり愛情のある接し方をしたり…。しかし、セックスのメインは挿入という考え方が一般的ですから、短小ペニスで相手を満足させられないのは致命的です。

セックスの気持ちよさはお互いの相性に依存する部分が多いので、女性によっては「大きすぎると痛いからイヤ。」と感じることもあります。そういった人にとってはむしろ短小のペニスのほうが相性が良い可能性もありますが、気持ちよさを得るためには一定の大きさが必要なのは事実でしょう。

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・短小で困ること② セックスで自分が満足できない

短小だと相手だけでなく、あなた自信もセックスで満足できない可能性があります。「相手を満足させてあげられなかった。」というメンタル面の満足感の話だけでなく、実際に挿入してもペニスで気持ちよさを感じられない場合があるのです。

なぜなら短小のペニスだと、大きくピストン運動すると簡単に抜けてしまうため小さな動きになってしまい、膣との摩擦を感じづらくなってしまうからです。短小のせいで女性を満足させられず、自分も思ったよりも気持ちよさを感じないとなると、自然とセックスから遠ざかってしまうかもしれませんね。

 

・短小で困ること③ 友人や同僚との入浴が億劫になる

包茎短小だと同僚との入浴が嫌になる

人生で一度や二度は友人や同僚と温泉に行く機会はあるものです。男同士の裸の付き合いは、短小の人にとっては苦痛の時間でしかありませんよね。中には短小のペニスを小馬鹿にしてくるような人もいるかもしれません。

そんな人と一緒に温泉に入ることになったら、本当に最悪です。こういった経験をすると、さらに自分の短小にコンプレックスを抱いてしまいます。だからといって温泉に誘われたときに毎回「今体調悪くてさ。」「今は気分じゃないから後で入るよ。」などと言い訳をするのも難しいものがあります。

 

・短小で困ること④ 包皮に尿や精子がたまりやすい

恥垢がたまり悪臭を放つペニスのイラスト

短小だとペニスの長さに対して包皮が余ってしまい、ペニスの先端部分の包皮がくしゃっとなってしまうことが多いです。この状態でおしっこやオナニーをすると、余った先端の皮部分に尿や精子が残ってしまいます。そして、これらが恥垢(いわゆるチンカスのこと)になったり、パンツにしみこむことで股間からなんともいえない悪臭がただよってきてしまいます

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2.真性包茎だと短小になる?

なぜ自分だけ短小で他の人は立派なペニスなのか、その理由も気になりますよね。実は短小になる原因のひとつとして、真性包茎があげられるのです。

 

(2-1)押さえつけられたペニスは成長しづらい

年齢を重ねるにつれて身長が伸びるように、ペニスも同じように生まれてから少しずつ大きく成長していきます。しかし、真性包茎で常に亀頭が包皮に押さえつけられた状態が続いていると、ペニスの成長が邪魔されてしまうのです。

包皮に押さえつけられてペニスが成長しづらくなるイラスト

真性包茎の原因である亀頭と包皮の癒着は、ペニスが成長することによって少しずつはがれていきます。また、狭かった包皮輪も少しずつ押し広げられて、やがてすんなりと包皮をむけるようになるのです。

他にもオナニーの頻度や包皮をむく努力をすることで、多くの人は成長するとともに真性包茎を自力で改善します。その一方でペニスがあまり成長せず、なおかつ、オナニーもあまりせず自分で包皮をむく努力もしなかった人は真性包茎のまま成長してしまいます。

早い段階で真性包茎から仮性包茎、ズルムケへとステップアップできた人は亀頭が包皮に押さえつけられることはないので、順調にペニスがさらに太く大きく長く成長します。しかし、真性包茎のまま成長してしまうといつまでたっても亀頭が包皮におおわれて押さえつけられる形になり、ペニスが成長できず短小になりやすいと考えられているのです。

 

(2-3)真性包茎外にも短小になる原因が

医者の中には真性包茎が短小の直接的な原因にはならないと考える人もいますが、はっきりと関係が否定されているわけではありません。現実、あなたが真性包茎で短小ならば、真性包茎が原因となっている可能性はありますよね。

ちなみに短小になる原因としては、他のものも考えられます。例えば、第二次性徴期(いわゆる思春期)の生活習慣はペニスの成長に大きな影響を与えているといわれています。ペニスが成長するためには、やはり栄養が欠かせません。そのため、ペニスがよく成長する第二次性徴期に食生活が乱れていると、成長するポテンシャルは秘めているのにその力を発揮できないこともあるのです。他にも成長ホルモンを分泌するために必要となる質の良い睡眠や適度な運動も大切です。

また、ペニスの成長には男性ホルモンの分泌も必要になるのですが、男性ホルモンはストレスに弱いという特徴があります。第二次性徴期に過度なストレスを感じていると、ペニスの成長も妨げられてしまうかもしれません。ストレスというと仕事や育児をしている大人のものと考えがちですが、そんなことはありません。思春期の学生だって人間関係、成績、受験、部活などさまざまな面で過度なストレスを感じてしまうことがあるのです。

第二次性徴期が始まる時期と終わる時期には個人差がありますが、一般的には男子なら早くて9歳、平均的には11歳頃に第二次性徴期がスタートし、17~18歳を目処に第二次性徴期が終わることが多いです。

そのためこれくらいの時期の生活習慣が乱れ、過度なストレスを受けるような生活環境にいるとペニスが思うように育たず、短小になる可能性もあるのですね。あなたは第二次性徴期に乱れた生活習慣を送っていた記憶はありませんか?

 

3.短小と真性包茎を改善する3つの方法

短小と真性包茎を改善する3つの方法

ペニスの成長は思春期を過ぎる頃には、ひととおり終わってしまいます。もしあなたが、すでに思春期を過ぎており短小であるならば、これから先自然に長くて大きいペニスに成長することはまずないでしょう。しかし、自然には無理でもなんらかの方法で短小ペニスを改善することは可能です。具体的な方法を紹介していきましょう。

 

(3-1)真性包茎の改善

思春期真っ只中の頃に真性包茎から仮性包茎、ズルムケへとステップアップすれば、亀頭が包皮に押さえつけられることがなくなり、ペニス本来の成長力で短小を改善できる可能性があります。

しかし、すでに思春期をすぎている場合、真性包茎を改善しても思春期特有のペニスの大きな成長力は持ち合わせていないため、自然と短小が改善できる可能性は低いです。ただし、真性包茎であるならば、短小だからどうこうの前に性病の発症や悪臭の発生といった側面から、真性包茎の改善に取り組むことをおすすめします。

真性包茎だと亀頭と包皮の間に恥垢がたまり、雑菌も繁殖しやすいので、仮性包茎やズルムケよりも性病の発症や悪臭が発生するリスクが高いのです。悪臭ならまだしも、性病となるとあなたの健康を大きく損なってしまいますし、セックス相手に感染する危険も感染させられる危険もあるので、積極的に改善に取り組みましょう。

実際に真性包茎を改善するための方法としては、次のようなものがあります。

 

・キトー君による改善

ひとつめが「キトー君」という包茎矯正グッズを使う方法です。包茎矯正グッズというとリングタイプのものを想像しがちですが、これは仮性包茎の改善にしか効果を発揮しません。しかし、キトー君は数ある包茎矯正グッズの中でも真性包茎の改善に役立つ数少ない商品なのです。

キトー君のキャプチャー

真性包茎の原因は「亀頭と包皮の癒着」「包皮輪の狭さ」の2つですが、キトー君は包皮輪の狭さを改善するのに役立ちます。鋏状の器具の先端は直角に折れ曲がっており、ここを包皮の先端部分に差し込みます。

キトー君の使い方

この状態で柄の部分を握ると先端が開いて、一緒に包皮も広がってくれるのです。一度キトー君で包皮を広げても、器具を外してしまえば包皮はすぐに元の狭さに戻ってしまいます。しかし、毎日30分程度キトー君で包皮を広げ続けることで皮が伸びて、次第に狭さが改善されていく可能性があるのです。

効果を実感するまでに数カ月単位の期間が必要となり、効果の確実性が保証できるものではありません。しかし、ペニスを傷つける心配も極端に高額な費用も必要にならないので、試してみる価値は十分あるでしょう。

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・手術による治療

キトー君や指で癒着をはがして真性包茎を改善する方法は、効果の確実性が保証できない上に効果が出るとしてもそれまでに長い時間が必要です。場合によっては、数カ月努力したのに結果が出ず、ただただ時間をムダにしてしまったという結末を迎えてしまうこともあります。一方、手術であれば高額な費用はかかりますが、確実に真性包茎を改善できます。

泌尿器科で真性包茎を手術する場合には、医療保険が適用されるため3万円程度の費用ですみます。ただし、ここで行われる手術はあくまで真性包茎を改善することのみを目的としているので、縫合跡が竿のど真ん中に来たり縫合跡を境目にツートンカラーになってしまいます。つまり、一目見れば手術をしたことがバレてしまうペニスになるということです。このような手術方法を「環状切開術」と呼びます。

クリニックでも環状切開術を取り扱っているところはありますが、一般的なのは亀頭直下埋没法というものです。これは、医師がしっかりとその人のペニスを見極めて、縫合跡がカリ首の部分に隠れるようにする手術です。環状切開術と同じようにペニスに縫合跡は残ってしまいますが、カリ首に隠れるので他人に手術をしたのがバレる可能性は低いです。

このようにクリニックでは真性包茎を改善しつつ、術後の見た目にも配慮された手術を行ってもらえます。そのかわり医療保険の適用外となるため、費用は20万円前後かかるのが一般的となっています。

手術による真性包茎の改善は、費用が高額になりがちなこと、他にもペニスの感度の低下やつっぱり感が残る可能性があるリスクもゼロではありませんが、なにより真性包茎を確実に改善できるメリットがあります。

あなたが真性包茎なら、性病のリスクを考えてまずは真性包茎の改善に取り組むことをおすすめします。例え真性包茎のまま短小を改善できたとしても、結局その次は真性包茎で頭を悩ませることは目に見えていますからね。

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(3-2)自力で行う短小の改善

真性包茎が改善できたら、いよいよ短小改善に乗り出しましょう。短小を改善するための方法は、「自力で改善する方法」と「手術で治療する方法」の2つがあります。まずは自力で改善する方法をいくつか紹介しますが、この方法で期待できるのは良くても数mm、数cm程度の増大効果です。極端にペニスが大きくなるわけではないので、その点は理解した上で取り組んでみてくださいね。

 

・生活習慣の改善

第二次性徴期を過ぎれば、ペニスの成長はある程度止まってしまいます。しかし、完全に成長に必要なホルモンの分泌が止まるわけではないので、生活習慣を見直すことでペニスを成長させられる可能性はゼロではありません。ペニス増大のためには、どんな生活習慣に注意していけばよいのか簡単に説明しましょう。

 

・食生活

食生活で短小を改善するイラスト

まずは食生活です。ペニス増大のためには、特に男性ホルモンの分泌、成長ホルモンの分泌、血行の促進を促す栄養を摂取することが大切です。具体的にはシトルリン、アルギニン、亜鉛といった栄養がおすすめだと良く聞きますよね。

 

ペニス増大の栄養素が多く含まれている食材

  • シトルリン:スイカ、メロン、冬瓜、きゅうり、にがうり、ヘチマ、にんにく
  • アルギニン:豚ゼラチン、豚ロース、鶏のもも肉、牛のひき肉、海老、かつお、マグロ、ゴマ、くるみ、アーモンド
  • 亜鉛:牡蠣、あさり、うなぎ、煮干し、豚レバー、豆腐、アーモンド

 

こういった栄養が含まれた食べ物を食べるのは大事ですが、最初に取り組みたいのは栄養バランスの良い食事をとることですね。栄養というのは、他の栄養と影響し合うことによって本来の効果を発揮する場合が多いです。いくら単品で栄養を摂取しても意味がないのですね。

一人暮らしの男性は、必ずといっていいほど食生活が乱れがちです。まずは、コンビニの弁当やファストフードに頼る生活をやめることからはじめましょう。

 

・適度な運動

運動習慣でペニス増大させるイラスト

ペニス増大のためには、適度な運動も大切です。ペニスに栄養を送ったり太く固く勃起させるためには血液をしっかりと送り届ける必要があります。また、筋トレをする成長ホルモンが分泌されます。思春期を過ぎると成長ホルモンはまったく分泌されなくなると思われがちですが、大人になってからでも体内では少量ではありますが分泌されるのです。

 

・質の良い睡眠

質の良い睡眠のイラスト

質の良い睡眠をとることも大切ですね。眠りについてから1~2時間の間に、体の中では成長ホルモンや男性ホルモンといったペニス増大に影響を与える物質が豊富に分泌されます。質の良い睡眠をとるためにできることは、たくさんあります。

スマホやパソコンの液晶から出ているブルーライトは眠りの妨げになるので、睡眠の2~3時間前は目にしないのが理想的です。しかし、現代生活にスマホが必需品と感じている人は多いですから、ブルーライト対策のシートを画面に張ったり、専用のメガネをかけるのが現実的な方法ですね。また、睡眠の2~3時間前に熱めのお風呂に入ったり、寝具を見直すことも睡眠の質の向上に役立ちますね。

生活習慣の改善といったら、基本はこの食事、運動、睡眠という3点ですね。これに加えて体内の血流を悪化させるタバコも禁煙できればなお良いですね。

 

・サプリメントの服用

サプリメントで包茎を治す

ペニス増大に必要な栄養を食事から摂取することが大切だといいましたが、一人暮らしの男性は食事の栄養にまで気を回せません。そこで、ペニス増大に役立つ成分が入っているサプリメントで栄養を補うのも一つの手です。

サプリメントであれば、毎日飲み続けるだけですから食事内容を毎日考えるよりはよっぽど楽ちんです。むしろ、手元にサプリメントがあるのに毎日飲み続けられないなら、他のどんな改善方法も続けられないでしょう。

ただし生活習慣の改善と違って、飲み続けるためには費用がかかるのはデメリットですね。サプリメントはあくまで栄養を補うものであり、ペニスを確実に増大させる効果を持っているわけではありません。そのため、飲み続けても効果を実感できなければ、それまでサプリメントに費やしたお金は水の泡になってしまいます。

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(3-3)手術による短小の改善

包茎の治療法を提案する医師

自力で短小を改善する方法は簡単に試せますが、効果の確実性は保証できませんし、極端なサイズアップは望めません。すでにペニスのサイズが12cmある人なら1cm、2cmの増大でも大きな自信につながりますが、10cm以下のペニスの人にとっては数cm程度のサイズアップでは満足できないことでしょう。

そんな人には最後の選択肢として、確実に効果を実感できる手術による短小の改善をおすすめします。短小改善のための手術方法には、次のようなものがあります。

 

・長茎術

長茎術で短小を治すイラスト

実は体の中には、ペニスがたるんだような状態になって埋まっているのです。長茎術ではペニスの根本を切開して、埋まっている部分のペニスを体の外側に引き出すことでペニスの長さを確保します。その人が体内にどのくらいペニスが埋まっているかによって効果に差は出てきますが、3~8cm程度ペニスを伸ばす効果があるといわれています。

これくらいのサイズアップなら、短小の人でも術後には自分のペニスに自信を持てそうですよね。費用は15~20万円ほどが相場となっています。長径術の手術のみクリニックで受ける人もいますが、実際には上で紹介した真性包茎の手術とあわせて、長径術を受ける人が多いです。

 

・亀頭増大術

短小というとペニスの「短さ」にだけ注目しがちですが、亀頭の小ささも実は大きな悩みなのです。特に真性包茎だと、常に包皮に押さえつけらられることで亀頭が成長しにくいのです。いわゆる、先細りのペニスになりやすいのですね。

セックスにおいてはペニスの長さだけでなく、亀頭の大きさ、カリの高さといった部分も気持ちよさを左右する要因です。そのため長径術だけでなく、亀頭のサイズアップを目的とした亀頭増大術という手術も存在しています。

この手術では亀頭にヒアルロン酸やコラーゲンといった薬剤を注入することで、亀頭を大きくします。注入する量によってどれくらい亀頭を大きくできるのか変わってくるため、費用の相場も20~100万円とかなり開きがあります。

ペニス増大で真性包茎を改善するイラスト

真性包茎の人なら亀頭の小ささにも頭を悩ませる事が多いので、長茎術と同じように真性包茎の手術と合わせて亀頭増大術を行う人は多いです。

 

・長茎術と亀頭増大術ならクリニックで!

包茎専門クリニックのイラスト

真性包茎の手術、長茎術、亀頭増大術、どの手術も自力で改善する方法とは違い、確実に包茎や短小を改善できる大きなメリットがあります。しかし、その一方でペニスや包皮に直接メスを入れる以上、手術が失敗したり包皮のつっぱり感、感度の低下、亀頭が不格好になるといったなにかしらの不具合が起こる可能性も否定できません。

また、手術は自由診療になるのでクリニックごとに手術にかかる費用もかなり差がでます。中にはクリニックの利益ばかりを優先して、必要以上の手術をすすめて高額な費用を請求するようなところもあるので、注意してクリニックを選びましょう。

日本には包茎治療や短小改善のための手術を行っているクリニックは多くありますが、中でもおすすめできるのが「上野クリニック」と「ABCクリニック」です。

 

上野クリニック

上野クリニックのキャプチャー

上野クリニックは、「ひとつウエノ男になる。」という宣伝文句でおなじみですね。タートルネックの男性が出演するCMや広告を一度は目にしたことがあるでしょう。知名度の高さも相まって包茎手術を扱っているクリニックの中では大手であり、来院者数も多いことから技術の高さがうかがえます。

 

上野クリニックでは真性包茎手術だけでなく、亀頭増大術もとりあつかっています。残念ながら長茎術は取り扱っていませんが、真性包茎と亀頭増大を目的とするなら、大手ならではの安全性と安心感を頼ってみるのもありでしょう。

上野クリニック公式サイトへ


 

ABCクリニック

ABCクリニックのキャプチャー

ABCクリニックは知名度こそ低いですが、上野クリニックと肩を並べる大手のクリニックです。なぜ知名度が低いかというと、上野クリニックとは反対に極力広告を出さないようにしているからです。ABCクリニックではこの広告費をなるべく削減して、手術にかかる費用をおさえることで支持を集めています。もちろん、安いだけではなく技術もともなっているからこそ、大手であり続けられるのです。

ABCクリニックは真性包茎の治療はもちろん、亀頭増大術、そして長茎術も取り扱っています。安さを重視したい人、亀頭増大術と長茎術、どちらの手術をしようか迷っている人、長茎術を考えている人はABCクリニックを選ぶと良いでしょう。

ABCクリニック公式サイトへ

ABCクリニックをもっと詳しく

ABCクリニックのネット上の評判は?口コミを徹底調査!

 

4.まとめ

ここまで読んだあなたは、自分がなぜ短小になったのか、短小を放置するデメリット、短小改善のためにできることをしっかりと理解できたのではないでしょうか?最後にもう一度、今回の話をまとめておきましょう。

  • 短小が原因でセックスレスになる可能性がある
  • 真性包茎だと必ず短小になるわけではないが、要因のひとつ
  • 思春期の生活習慣やストレスはペニスの成長に大きな影響を与える
  • 短小であるなしに関わらず、性病や悪臭の危険があるので真性包茎は改善・治療するべき
  • 確実に短小を改善したいなら、クリニックでの長茎術、亀頭増大術を検討すると良い

 

ペニスの大きさは男にとっては大きな問題ですよね。いくら女性から「小さくないよ。」「私は満足しているよ。」と言われても、一度でも「自分のペニスは小さいんだ。」と思ってしまったら、なかなかその思考からは抜け出せません。

ネガティブな思考から抜け出すには、実際にペニスを大きくするしかないのです。そのために最も確実なのが長茎術や亀頭増大術です。もしあなたが真性包茎で手術による改善を考えているならば、セットで短小を改善するための手術を受けるのも良いでしょう。ただし、100%安全な手術は存在しません。手術を受けるならクリニック選びは慎重に行ってくださいね。

この記事を読んだあなたが、自分の短小改善のために行動を起こせることを願っています。

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